Dr. Sabine Horst

Als Gründerin und Geschäftsleiterin von QuinteSentio freue ich mich, Ihnen auf den nachfolgenden Seiten einige meiner Netzwerk-Kolleginnen und -Kollegen vorzustellen. Und zunächst darf ich mich Ihnen vorstellen:

Seit 1991 begleite ich national und international Menschen und Teams in Organisationen zur Weiterentwicklung ihrer persönlichen und sozialen Kompetenzen. Da es sich hierbei meist um Querschnittsthemen rund um die psychische Gesundheit im beruflichen Umfeld handelt, bin ich branchenübergreifend tätig und erlebe diese Vielfalt von Organisationskulturen als gewinnbringend für unsere Prozesse.

Ich moderiere Gruppenveranstaltungen, konzipiere und begleite Seminare, gebe Impulse als Speakerin auf Konferenzen und bin Lehrbeauftragte an Hochschulen. Als Coach, Beraterin und Facilitator unterstütze ich zu Lösungs- und Strategiefindungen, wo z.B.

• Kommunikation schwierig oder verletzend wird und droht zu scheitern,
• Missverständnisse oder Konflikte entstehen,
• kulturelle Aspekte bedeutend sind,
• Resilienz und Achtsamkeit für die Bewältigung von Herausforderung und Krisen und
• Selbstführung und -regulation z.B. für Sicherheit in unsicheren Zeiten benötigt werden.

Die Nachhaltigkeit von Entwicklung ist mir ein besonderes Anliegen, daher erlebe ich mich als Prozessbegleiterin am wirksamsten. Hierzu bilde ich mich selbst kontinuierlich weiter und bleibe am Puls der Zeit. 2023 haben wir eine Lernplattform eingeführt, so dass wir unsere Angebote noch bedarfsspezifischer multimedial und -modular erweitern können. Meine fast 10-jährige Tätigkeit beim Deutschen Sparkassenverlag überwiegend im Kompetenzcenter Bildungsmedien als Projektleiterin für die Entwicklung von E- und Blended-Learning-Konzepten und -Medien war mir hier eine wichtige Kompetenzressource.

Branchen- und bereichsübergreifend begleite ich Mitarbeiter/-innen und Führungskräfte auf allen Ebenen inkl. Top-Management aus Unternehmen, Organisationen und Institutionen der öffentlichen Verwaltung, der Kirchen, aus dem Bildungsbereich und der Wirtschaft (KMU). 

Als promovierte Geistes- und Sprachwissenschaftlerin stelle ich Fragen, höre zu, denke analytisch und ganzheitlich, stelle Zusammenhänge und Beziehungen her und hinterfrage das Vordergründige konstruktiv-kritisch. So lade ich zu unterschiedlichen, tiefergehenden und auch ungewohnten Perspektiven ein. Mit meinem Wissen über Kommunikationsmodelle und -techniken gestalte ich ressourcen-, ziele- und lösungsorientierte Prozesse. Doch nicht nur im Kopf finden sich Lösungen und Wege. Auch der Körper sendet uns wichtige Signale, die es gilt wahrzunehmen und zu verstehen. Mein eigenes Erleben hierzu und meine Weiterbildungen zu Themen wie Embodiment, Focusing zum Felt Sense und somatischen Marker ermöglichen mir Begleitungen auf verschiedenen Wegen – so, wie es im Moment stimmig erscheint. Vielleicht in einem Pendeln zwischen Körper und Geist, um Lösungen für die Zukunft auf die Spur zu kommen.

Meine Themen

• persönliche und soziale (Führungs-)Kompetenzen
• Umgang mit Veränderungen und Bewältigung von Herausforderungen
• gesundes Arbeiten, gesunde Organisation, Resilienz und Achtsamkeit
• Coachingkompetenzen für Führung
• Frauen in Führung
• interkulturelle Kommunikation und Kompetenz
• Umgang mit (inneren) Konflikten
• berufliche Orientierung und Weiterentwicklung
• Life Balance
• kollegiale Beratungen, Co-Kreation
• Strategien und Konzepte für Personal- und Führungskräfteentwicklungen