Dr. Sabine Horst

Geschäftsleitung, Coach, Facilitator, Moderatorin, Seminarleiterin

Wo innere und äußere Prozesse in der Gestaltung von Veränderungen und der Bewältigung von Herausforderungen schwierig bis unüberwindbar erscheinen, unterstützt Sabine Horst Menschen, Teams und Organisationen. Gemeinsam mit ihren Kund/-innen findet sie zukunfts- und ergebnisorientiert Lösungen und den Weg aus dem Tunnel.

Sabine Horst ermöglicht Räume, um mit Blick auf die persönlichen und sozialen Kompetenzen Blockaden zu lösen und nicht selten auch den ungeraden, aber stimmigen, zielführenden Weg zu finden – abseits vom Idealtypischen. Dafür arbeitet sie methodenfundiert und -übergreifend.

Ihre Erfahrung: Der Weg entsteht im gemeinsamen Gehen und einem Gespür für das Zusammenspiel interner und externer Kompetenzen und nicht in Lehrbüchern.

Ihr Fokus: Menschen mit allen Bedürfnissen und allem Unwägbarem wahrnehmen, die Entfaltung ihrer Ressourcen und Potenziale erweitern, neue Räume für neues Denken und kreative Lösungen schaffen

Ihr Anspruch: praxisorientierte Zusammenarbeit, hohes professionelles Know-how, authentisch, ehrlich – auch wenn manchmal unbequem, wertschätzend, respektvoll, das Ganze im Blick haltend, nachhaltig, gemeinwohlorientiert

Ihre Vision: mit der Verbesserung unseres Umgangs mit uns selbst und mit anderen ein Stück zur Verbesserung der Welt beizutragen

Kunden schätzen ihre umfangreiche Erfahrung und Kompetenz, ihre schnelle Auffassungsgabe komplexer Anliegen sowie ihre Werteorientierung, Klarheit, Strukturiertheit, Fokussierung und effiziente Vorgehensweise und ihre Methodenvielfalt.

Ihre Themen

persönliche und soziale (Führungs-)Kompetenzen
gesundes Arbeiten, gesunde Organisation
Resilienz und Achtsamkeit
Coachingmethoden in Führung
interkulturelle Kommunikation und Kompetenz
Umgang mit (inneren) Konflikten
berufliche Orientierung und Weiterentwicklung
Umgang mit Veränderungen
Life Balance
kollegiale Beratungen, Co-Kreation
Strategien für Personal- und Führungskräfteentwicklung

Besonders da, wo eher Sach- und Fachexpertisen im Vordergrund stehen, die Beschäftigung mit Menschen zwar vielleicht respektiert, aber (noch) nicht die beliebteste ist, leistet Sabine Horst einen gewinnbringenden Beitrag.

Wie wird ihr das gelingen?

Sie blickt auf mehr als 30 Jahre Erfahrung in der internationalen Personal- und Führungskräfteentwicklung mit Leidenschaft und Herz zurück:

• Verantwortung für Begleitungen und zahlreiche Projekte von klein, mittel bis groß auf verschiedenen beruflichen Stationen

• Zusammenarbeit mit über 100 Organisationen und Unternehmen aus unterschiedlichen Bereichen und Branchen (der Wirtschaft, öffentlichen Verwaltung, kirchlichen Organisationen und Bildungsinstitutionen)

• Begleitungen von Menschen auf allen Mitarbeiter- und Führungsebenen inklusive Top-Management (alleine im Coaching in über 4.000 Stunden)

• berufliche Tätigkeiten in 8 Ländern auf verschiedenen Kontinenten

• eigene kontinuierliche, ausschließlich professionell und wissenschafltich fundierte Weiterbildungen

• Erfahrungen in Management- und leitenden Positionen und in der Selbstständigkeit

• nicht zuletzt reichlich Lebenserfahrung, viele wegweisende Lebensentscheidungen, die sie vieles gelehrt haben.

Zunächst in verschiedenen Management- und Leitungsfunktionen an Hochschulen und in einem der größten Medienhäuser Deutschlands ist sie seit 2006 selbstständig und hat 2018 die QuinteSentio GmbH & Co. KG als Expert/-innen-Netzwerk gegründet. Wichtige Wendepunkte in ihrem Leben waren ihre erste Leitungsfunktion in einem Sprachinstitut unmittelbar nach ihrem Studienabschluss, ihr 3-monatiger Aufenthalt in China während dieser Berufszeit, Ihr 5-jähriger Aufenthalt in Australien als Fachbereichsleiterin an einer Universität und ihre eigene Coachingerfahrung mit anschließender DBVC-zertifizierten Coachingausbildung. In ihrem eigenen Coaching hat sie eine ressourcenorientierte, personenzentrierte Entwicklung erlebt, die sie erfolgreich und nachhaltig gestärkt hat, als es ihr gelang, sehr ehrlich mit sich selbst zu sein und Veränderungen – auch schmerzhaften – gegenüber zu öffnen und mit sich selbst in guten Kontakt zu gehen.

1996 hat sie bei Prof. Dr. Jürgen Bolten promoviert und 2006 ihre Coachausbildung (DBVC-zertifiziert) abgeschlossen. Seit 2019 ist sie vom Mindlead Institut in Salzburg zertifizierte Trainerin für Mindfulness in Organisationen. 2021 hat sie eine ICF-akkreditierte Weiterbildung zu Neuroscience of Change abgeschlossen und 2023 eine Weiterbildung zu den IDG (den Inner Development Goals) am Terra Insitut in Brixen. 2023 hat sie zudem in einem Peer-Coaching einen Unternehmensbericht zur Nachhaltigkeit anhand der GWÖ-Matrix ertellt.

Und weitere Blitzlichter: Berufliche Projekte führten sie nach China, Finnland, Georgien, Italien, Ungarn und Tansania. Sie ist Lehrbeauftragte an Hochschulen, Coach in verschiedenen Pools mit Qualitätsprüfungen und im Mentoringprogramm für Wissenschaftlerinnen der Universität Stuttgart. Von 2017 bis 2020 leitete sie gemeinsam mit Monika Krause die SIETAR-Regionalgruppe Stuttgart.

Ihre aktuellen Interessen sieht sie in Achtsamkeit in Organisationen, Resilienz, Gemeinwohlorientierung, neurowissenschaftliche Grundlagen für Veränderungen und Transformation, Embodiment, Focusing und die Wiederentdeckung wertvollen Wissens und Könnens, das wir verlernt haben.

Sabine Horst bietet ihre Maßnahmen auf Deutsch und Englisch an.